Nieuw onderzoek: vrouwen kunnen dag beter beginnen met vetrijke maaltijd, mannen met koolhydraten
Volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Waterloo in Canada kan het verschil in ontbijtkeuze tussen mannen en vrouwen helpen bij gewichtsverlies. Mannen lijken beter te reageren op een ontbijt met veel koolhydraten, zoals pasta, terwijl vrouwen meer voordeel halen uit een maaltijd met meer vet, zoals een omelet met avocado.Read More